Книжная полка

Есть книги по психологии, которые я считаю гениальными: их авторы ярко, образно и доступно передали содержание психологической теории. При этом эти книги можно использовать не только для поддержки терапевтического процесса, но и для самостоятельной работы с собой.

Здесь я буду публиковать ссылки на книги, которые я рекомендую своим клиентам, для того, чтобы их было легче разыскать, или просто для того, чтобы хорошие люди находили хорошие книги. Раздел будет постепенно пополняться:)

Н. Б. Кедрова, «Азбука эмоций».

В психотерапевтической работе в любом подходе даже иногда приходится касаться темы чувств, эмоций. В книге перечислены основные эмоции, дано простое, но глубокое объяснение возникновению каждой эмоции и рассказано, как с эмоцией можно обойтись. Если у Вас есть дети, то самое идеальное — читать книгу с ними. Она написана легко, живо и увлекательно — детям и доступно, и интересно, а при этом взрослый, искушенный, читатель, тоже откроет для себя что-то новое (например, я люблю рассказывать, как в 30 лет из этой книги я узнала, что отвращение — не плохое чувство. Когда меня воспитывали, оно было табуированным. А это чувство всего лишь сообщает, что тебе что-то не подходит и чтобы оно перестало мучить, достаточно лишь увеличить дистанцию с тем, что тебе не подходит. Этот простой инсайт сделал мою жизнь значительно проще))).